Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Κοτόπουλο ψητό με σάλτσα κάρυ και λαχανικά στον ατμό
Πώς να φτιάξετε ψητό κοτόπουλο με σάλτσα κάρυ και λαχανικά στον ατμό;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βράζουμε το κοτόπουλο και το ψιλοκόβουμε.
- Γυρίζουμε λίγο το ψιλοκομμένο κοτόπουλο στο ελαιόλαδο, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και το γάλα και το τσιγαρίζουμε μέχρι να απορροφηθεί το γάλα.
- Βάζουμε τα λαχανικά σε μια κατσαρόλα με δύο δάχτυλα νερό και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι με τον ατμομηχανή.
- Βράζετε στον ατμό το μπρόκολο για 3-4 λεπτά και το κουνουπίδι για 7-8 λεπτά.
- Σε αυτές τις περιόδους, είναι ζωντανό και τραγανό. Μπορείτε να το βράσετε περισσότερο αν θέλετε.
Καλή τύχη.
Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα κάρυ και λαχανικά στον ατμό Συνταγή με φωτογραφία
