Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Γεια σας????
- Βάζουμε τις φακές μας στην κατσαρόλα μας, βάζουμε 3 ποτήρια νερό και περιμένουμε μισή ώρα να ψηθούν.
- Εάν το νερό είναι λιγότερο, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο.
- Αφού ψηθούν οι φακές, ρίχνουμε το πλιγούρι και κλείνουμε το καπάκι και το αφήνουμε να καθίσει για 30-45 λεπτά.
- Ρίχνουμε λάδι στο τηγάνι και ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια σε κυβάκια και τα ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν σιγά σιγά.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τις σάλτσες και ανακατεύουμε.
- Το βάζουμε στο φουσκωμένο ψιλό πλιγούρι και τις φακές και ζυμώνουμε καλά και μετά προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα ματσάκια κρεμμύδια και τον μαϊντανό. Αφού προσθέσουμε τα μπαχαρικά, ζυμώνουμε καλά. Και ας του δώσουμε σχήμα και ας το βάλουμε στις μπούκλες ???? Απολαύστε μέλι και ζάχαρη ????
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία








